ようやく症状も治まって、その間ポカリやお茶で過ごしていただけなのに

体重の変化がまったくありません。

運動出来なかったのが大きいのでしょうか、それともこれが停滞期…？

元々が121キロもあるのでまだ停滞期はこないだろうと思うのですが…

明日からプール再スタートさせようかなと思います。

今のところ運動は

週4日、プール二時間をなるべく休まず泳ぎ続ける。これだけなので

プール前に筋トレも増やしてみようかなと思います。

残り56キロ。まだまだ先は長いですね。