体重　　　113.4

体脂肪　　47.6

骨格筋率　18.3

基礎代謝1946cal

筋トレ30分と水泳1時間。

食事は大根サラダと舞茸のお味噌汁一杯。

運動後にプロテイン300CC。

水分を沢山とっているためリバウンド気味…

明日の朝もう一度計測します！