アラサー121㌔女子、butanのブログ

アラサー巨漢おでぶ女子が目標体重55㌔を目指して
頑張ってみるブログです!

数値メモ2016/2/18

                        

体重   113.0

体脂肪  46.9

骨格筋率 18.5

基礎代謝1957cal


食事:朝、舞茸のお味噌汁1杯

   昼、回転寿司6皿(800kcl位かなぁ…?


運動:プール水泳1時間20分

   20時youtubeを見ながらストレッチ?10分 のみ。


食べているので今日も体重の変化なし!

しかもお米食べてしまった…。

久しぶりのお米はとても美味しかったです…。

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